Defina sua cintura, enrijeça e modele os músculos dos glúteos e das coxas com este prático Programa, desenvolvido pela apresentadora de TV e Personal Trainer Mariana Dib. Com ele é possível dar continuidade aos exercícios da academia, pois acompanha um manual com dicas e 13 exercícios e alongamentos.
Defina sua cintura, enrijeça e modele os músculos dos glúteos e das coxas com este prático Programa, desenvolvido pela apresentadora de TV e Personal Trainer Mariana Dib. Com ele é possível dar continuidade aos exercícios da academia, pois acompanha um manual com dicas e 13 exercícios e alongamentos.
Disponível nas 3 intensidades: light, medium e power. Adeque o treinamento ao seu nível de condicionamento físico, garantindo assim o aproveitamento do programa com segurança e precisão, sempre respeitando os limites do seu corpo.
BENEFÍCIOS:
-Melhora o condicionamento físico e a resistência muscular
-Modela o corpo e aumenta a auto-estima
-Fácil de praticar, transportar e guardar
-Trabalha os músculos: quadríceps, glúteos e adutor
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